Наш самолет прибывает в аэропорт имени Дмитрия Менделеева! Просьба выйти из алюминиевого самолета по железному трапу, уран, церий, цезий сдать в пункте досмотра, кремний, воду, спирты - предъявить лично!
Когда сидите в офисе, и кто-то толкает чушь про целебные американские витамины, немецкий траумель-с (кстати, гомеопатический), прочитайте на русском вслух исследование по ссылке ниже.
Я почему его здесь публикую. Вы только не думайте, что я не понимаю, куда и зачем пишу.
Есть принципиальная проблема у многих врачей мира (не только у наших), что делать с людьми с анализами, где есть то или иное, но единичное отклонение от нормы, чаще всего нестойкое. Более того, даже не воспроизводящееся в разных лабораториях разных сетей по сбору анализов.
Врачи в таких случаях обычно говорят себе тихо под нос "не навреди" и активно лезут в питание: выписывают смену образа жизни и всякие иные биоподробности.
Скептикам хочу сказать, что в этом году разыгрывался тендер на 100 млн. рублей по установлению минимальных характеристик скрининга параметров сердца для уменьшения нагрузки на поликлиническое звено! То есть, по-факту, давление, пульс и кардиограмма у той части популяции, которая добрела до диспансеризации, у нас признаны законным способом по сокращению числа врачей-специалистов на душу населения.
Это была преамбула. Вот валидная цитата.
Нет доказательств эффективности витаминов в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний – позиция USPSTF Новый систематический обзор организации посвящен роли витаминных и минеральных добавок в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся основными причинами смерти у взрослых - суммарно на долю этих заболеваний приходится порядка половины всех смертей. В рамках систематического обзора оценивались эффекты бета-каротина, витамина A, витамина E, витамина D, кальция, витаминов группы B, витамина C, селена, мультивитаминов - всего включено 84 исследования (78 из которых РКИ) с 739 803 участниками. В результате USPSTF не выявил однозначных доказательств эффективности приема витаминов в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом стоит отметить, что организация заявляет о низкой силе доказательств, не позволяющей делать однозначный вывод о балансе риска и пользы использования большинства исследуемых добавок. Исключениями являются бета-каротин и витамин Е. Использование бета-каротина повышало риск развития рака легких у лиц с уже повышенным риском (например, курящих) и не приводило к профилактике других видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Прием витамина Е не снижает риск указанных состояний, но и не приводит к серьезным нежелательным явлениям. В итоге USPSTF заявляет два тезиса: Рекомендовано отказаться от использования бета-каротина и витамина Е с целью профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний Текущая доказательная база не позволяет однозначно оценить баланс риска и пользы приема витаминных добавок (за исключением бета-каротина и витамина Е) для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник: USPSTF Final Recommendation Statement: Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: Preventive Medication Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer US Preventive Services Task Force Recommendation Statement, JAMA, 2022 Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force, JAMA, 2022
Когда всю рыбу выловили, тогда и рыболовство разрешили, но только на удочку!
Когда краснокнижных лосей перестреляют - тогда и охотиться пойдем, если дробовики не запретят!
На телеканале Россия идут вечером два сериала про полицию. И вот, полковник Порошина из одного сериала разделась как девочка по вызову в другом! Плохо вы следите за моральными устоями, товарищ майор!
Если продолжать экспортировать зерно бесконтрольно, а самим делать хлеб из кормового зерна низших категорий, то следующей картой в нашей стране будет Вавиловская с меню академика в Бутырской тюрьме.
P.S. Не надо думать, что вкус настоящего хлеба забыт — половина жителей городов еще 30 лет назад жили в деревне.
Сходил сегодня на Чеховский фестиваль по 3000, а завтра реализация билетов в театры и музеи по завышенным ценам будет запрещена законом, и билеты станут аж по 9000!
Хорошо смотреть как в космонавты отбирают актрис! Гораздо смешнее того, как один актер мужского пола хочет рассмешить собой инопланетян, глядя в камеру марсохода на Земле.
Не смог зарегистрироваться в школьном портале - получи все четвертные двойки.
Один знакомый смог. Послал письма о сделанных заданиях по всем каналам оповещения. СМС от директора:
"Вы бы еще в три ночи школу грабить начали!"
Компания IMAX отозвала разрешение на эксплуатацию всех своих проекторов, поэтому в кинотеатре просто выключили свет и дали зрителям насладиться друг другом.
В России уже выпускают искусственные ёлки на 1/2, 1/4, 1/8 и 1/16 обычного размера зелёных ветвей. Их удобно ставить к стене, если снимать один угол в 180, 90, 45, 22,5 градуса.
Разрыв договора с Ростелекомом гораздо сложнее, чем разрыв брака. Мужики, так что не спешите, Ростелеком раздает премиальные золотые танки за 50 лет игры.
В Самаре 300 терпеливых водителей на центральной улице пожелали переименовать свой город в горный аул. Мужики, если бы в ауле столько раз перекрывали единственную асфальтированную улицу сколько у вас, в ауле были бы разборки.
Предприниматель в Тосно семь лет ездил на просроченных дипломатических номерах. Штрафы приходили то в ООН, то в НАТО. Спалился на том, что дипломатический паспорт в дурдоме не продлил...