О худеющих!
Товарищ рассказал только что. Работает он в офисе вместе с женой. В общем они друг у друга все время на виду. Периодически она ему жалуется, что как бы она не сидела на диете, вес не уходит, а наоборот, только прибавляется. В общем, надоело ему слушать её нытьё и он решил незаметно проследить, что же она ест на своей диете. Дальше с его слов:
- С утра в общем она была на диете: пару яиц отварных, салат. Кофе без сахара. Через час на работе, подруга предложила ей конфетку. Конечно она типа незаметно, ее съела. В обед, вместо одной котлеты, съела две, да еще с пюре. Через час, вышла со знакомой в кафе на первом этаже, а там за чаем съела эклер (ведь он маленький). Сидя за ноутбуком, просто даже не замечая, съела четверть плитки шоколада. Ужин, да, диетический: отварное филе и салат. Но бля, после ужина, за компом, съела три печенья и бокал красного.
Утром, после взвешивания, когда она опять начала свое нытье что сидит на диете и не худеет, он предоставил список того, что она за вчерашний день съела.
И она его чуть не замочила нафиг. Летело всё. Говорит, три дня не разговаривала. Вину на себя не взяла. Это все, что надо знать о пытающихся похудеть, но не худеющих.
Статистика голосований по странам
Статистика голосований пользователей
Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.
124 комментария, показывать
сначала новые
сначала новыесначала старыесначала лучшиеновые - список
Пятидолларова диета самая простая - ешь все, что хочешь, только потратить можешь не более $5 в день (в США, для России сделать поправку). Хорошо работае Макдональдсовскся диета. Ешь один раз день в Макдональдсе и больше ничего, 1000 килокалорий в день и похудение гарантировано. Питаться а общепите более практично, проще контролировать калории.
+0–
ответить
А вот еще есть израильская диета, говорят, очень эффективная. За день нужно съесть 6-12 кусков хлеба (так и пишут - кусков). На хлеб можно класть и мазать все, что душе угодно, только очень-очень тонким слоем: прозрачный кусочек сыра/ветчины, четыре икринки, кружевной ломтик сала...
Мы тут с кузиной в марте диетствовали на кефире-яйцах-огурцах и пришли к выводу, что все, что позволяется намазывать тонким слоем на 12 кусков хлеба, можно за раз намазать на 2 куска и усилить эффект.
+1–
ответить
Расскажите, как набрать вес.
Избавиться от глистов и регулярно кушать.
+1–
ответить
Хорошо. Поставим вопрос по-другому. Глистов нет. Вот регулярность хромает. Может, обмен веществ как-то замедлить?
+1–
ответить
Nadine ★➦Веста• 19.05.18 17:21
Занимайтесь спортом, наращивайте мышечную массу. После спорта еда. Молочные продукты, орехи, шоколад(не килограмм!!!) Обмен веществ оставьте в покое. В идеале еда должна превращаться в энергию, а не в жир.
+1–
ответить
Был 120 кг, сейчас 70, за 8 месяцев.
1. Убрал абсолютно все мучное. 2. Нельзя есть ничего слаще морковки если оно не фрукт (не больше 2 в день). 3. Сидел на курице с овощами (не картошка естественно), рыба, немного мяса. 4. пил 2.5 литра в день только воды. 5. спорт 2 часа в день.
+4–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦alex5448• 18.05.18 19:20
Молодец!
Держитесь, сейчас начнётся самоетяжелое — поддержание достижений...
Успеха!
+1–
ответить
Michael Ashnin ★★★• 18.05.18 16:02
Автор, смешно и правдиво!!!
И научно обоснованно: легкоусваимые сахара вызывают такие флуктуации инсулина что после каждой последующей дозы углеводородов требуется всё большие дозы...
А про вино вообще лучше забыть, там опустошительный эффект на похудание,
+3–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦Michael Ashnin• 18.05.18 22:39
И какой обдолбанный сахаром bed wetting mouth breather диабетик поставил минус за научный факт?!?!?
+1–
ответить
ElenaEPetrova ★• 18.05.18 15:53
Другу надо было просто ей САМОЙ предложить составить список ВСЕГО съеденного за день (включая конфетку/печеньку/яблочко/эклерчик). И посчитать калорийность. Она бы впечатлилась %) Говорю, зная по собственному опыту %))) (если, конечно, целью диеты является сброс веса, а не желание вызвать сочувствие у окружающих)
+1–
ответить
ElenaEPetrova ★➦ElenaEPetrova• 18.05.18 15:55
И вообще, как в своё время говорила наша тренер по танцам живота:"В Освенциме толстых не было."
+2–
ответить
Это только со стороны смешно. Никогда не любил сахара всегда чай пил без сахара. На двух работах вкалывал и из-за нервов и недосыпа заработал диабет.
Сладкое есть нельзя и хотя никогда раньше не хотел - иногда за эклер могу убить (реально). И у детей конфетки тырю самым подлым образом когда жена не видит (возмещаю потом конечно вдвойне, так что они только лукаво подмигивают).
+0–
ответить
Ленка пенка ★➦osa• 18.05.18 20:34
> иногда за эклер могу убить (реально)
Похоже на приступ гипогликемии - временное резкое снижение сахара. Возможно, инсулин вырабатывается не тогда, когда нужно. То его мало, то много. Но от таких эскапад с конфетками выработка гормона идет вразнос, то есть и диабет, и эти приступы могут прогрессировать. Сразу будет легче, на долгом сроке - хуже.
Возможно, поможет следующее.
1. Перед заметной едой (или сладкой, если решили согрешить) принимать 100 мг силимарина (таблетку Карсил Форте), желательно минут за 20. Ну или когда вспомните.
2. Принимать пиколинат хрома 300 мкг несколько месяцев. Ну или даже 400 мкг, зависит от веса.
3. Есть побольше салата и мяса, рыбы. Исключить сладкое. Если никак не удержаться - сладкое ПОСЛЕ нормальной еды, а не до и не вместо.
+2–
ответить
Зря чувство вины усугубил. С девочками так нельзя. Будет не только из за веса переживать, но еще из за неспособности удержаться на диете. И заедать, заедать чувство вины.
+5–
ответить
drrddr➦MegaLoshara• 18.05.18 12:52
Вот и я давно говорю, в жизни есть всего три правила, верь в себя, работай усредно, и не вздумай говорить правду женщинам
+4–
ответить
AliZetto➦MegaLoshara• 18.05.18 12:53
и хер с ней. безвольное существо значит. психология жертвы.
+0–
ответить
Chicago95 ★➦AliZetto• 18.05.18 14:59
А на хрена тебе волевая жена? Давно за дверью на половой тряпке не спал?
+9–
ответить
AliZetto➦Chicago95• 18.05.18 17:47
а зачем мне ещё одна половая тряпка? а "волевая" и "ебанутая" вообще не синонимы)
+1–
ответить
Я бы от такого исхудала...
От диет и поправляются! Никогда не сидела на диетах спецом, а ненароком выходило...
1. Нервы. Минус 11кг за неделю.
2. Шоколад. Около 1кг в день. Плюс 14 кг за 4 месяца.
3. Чёрный хлеб, редис, нежирный кефир(всё остальное казалось безвкусным), сколько хотелось - минус 25 за месяц.
А вообще "Хочешь жрать - попей водички!":-):-):-)
+3–
ответить
25 кг за месяц?! Извините, но это нереально. Если, конечно, не ампутировать ноги.
+5–
ответить
Nadine ★➦Moris• 18.05.18 12:15
А 11 за неделю верите? Я не советую диет, такие у меня вышло. Написала по факту. Наверное, если специально так питаться, не получится похудеть. У меня нечаянно, неделю была высокая температура, а потом пропал вкус и нюх. А жрать то хочется. А вся еда безвкусная. Только эти три продукта имели какой-то вкус, хоть за язык щипало. Через месяц было 40 кг. Я вообще толком не обращала внимания. Перез зеркалом не торчу. Семья, работа, дом. Друзья, которые месяц не видели меня, спросили, что со мной. Взвесилась. 40кг. Было 65.
+0–
ответить
Атака Гризли➦Nadine• 18.05.18 12:32
Семья, видимо, очень "внимательная". Это же как минимум в больницу можно загреметь, от подобной потери веса за месяц, а как это на внешности и самочувствии сказывается - можно себе представить.
+4–
ответить
Nadine ★➦Атака Гризли• 18.05.18 12:38
Детям 10 и 8, муж в командировке, самочувствие супер было, порхала. Внешность... В 30 за подростка принимали. Не только по фигуре. Морда детская, некрашеная.
+1–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 13:04
25 за месяц!? Больше 30% от всего веса!? Удивляюсь, как вы живы остались... Да и выглядели, наверное, соответствующе. В армии на КМБ один полноватый хлопец похудел за две недели на 18 кг. Был 92, стал 74, так у него кожа, как на шарпее висела, а на животе, ее отвисшую, он мог в трубочку сворачивать. Жуткое зрелище было.
+4–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 13:13
Он голодал? Я не голодала. Ничего не висело. Подсохла. Тело было как загоревшее. А редисковая "диета" была в марте. Все равно никому не советую, так как редис многие плохо переносят. Мне то пофиг. Я шоколад килограммами ела. Выжила.
+0–
ответить
А 11 за неделю верите?
Если это, в основном, потеря мочи. кала, пота - верю.
А вот на счёт потери жира - нет. Такие результаты даже в немецких лагерях уничтожения не получались. А там администрация старалась.
Кормить могли только водой а работой обеспечивали самой тяжёлой и долгой.
Избавиться более 1 кг жира в сутки не реально. Только хирургическим путём.
+2–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 13:48
Он не голодал, он очень много двигался и занимался физическими упражнениями)))
+3–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 18.05.18 14:07
Я описала три случая, которые со мной произошли.
И жира толком то не было.
Я устроилась на работу в магазин. Когда принимали товар, у предыдущей смены оказались страшные недостачи по всем отделам. Поняла, что тут фигня происходит. Но...Молодая ещё была, дура. Отказаться не получилось, ну, типа, приняла - работай. Я была в шоковом состоянии, но неделю отработала. В первый же день поняла, что есть просто не могу. Чашка кофе в день. Иногда вода. Работа 8:00-23:00. Вот тогда я выглядела... Как сказала девочка-соседка - ты какая-то серая вся стала. Плохо выглядела. Было 25 лет. С 55 на 44кг, но видон был печалька. До сих пор помню своё ощущение себя - серая тень.
В магазине все обошлось, поймали мы вора. Сторож запускал через закрашенное стекло, которое отодвигалось, подельников и они брали, что хотели.
А вот на редиске я классно выглядела.
+0–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 14:12
Думаю, жрать ему все же хотелось. А я не могу себе отказывать ни в чем и никогда. В конце мая на пляже неплохо выглядела, как с курорта, но это было 20+ лет назад. Не летали мы по курортам ещё.
+-1–
ответить
Поддерживаю. Лишняя вода из тела может уйти, но ее в теле процентов 5-10, не больше. Ооочень толстый человек под 150 кг может потерять за неделю 11 кг лишней воды. Но жира из него будет угодить по 200-300 граммов в день, не больше. А 65-килограммовый человек не способен худеть больше, чем на 200 граммов в сутки. 1 литр нежирного кефира и 150 граммов черного хлеба = 700 ккал. А нужно в сутки 1600. Если так питаться, можно похудеть максимум на 150 г. в сутки. Это 1 кг в неделю и 4,5 кг в месяц.
+1–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 14:41
Жрать , естественно, хотелось, как и всем нам, а ещё больше пить. В условиях лета в пустыне под Алма-атой, где сырую воду пить категорически не рекомендовалось, только чай которого получалось примерно, 2 литра в сутки. Отсюда и рекорды по похудению. Жир, как известно, даёт энергию и воду (вспоминаем про верблюда). Но 25 кг за месяц, все равно маловероятно, для среднего человека потеря 25% массы тела в короткий период, это почти гарантированная смерть. Есть куча примеров из концлагерей.
+4–
ответить
Chicago95 ★➦Эдиссон• 18.05.18 15:08
И чё до бабы доебался? Сказали ведь уже что их обижать нельзя, а нужно поддерживать. А то комплексы разовьются и они ещё больше жрать будут. Повторяй за мной
- Молодец, Надюха! Хорошо выглядишь при 40 кг. Но не нужно себя мучать. Кушай, рыбка, кушай!
+8–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 15:59
Но вероятно. Я прекрасно понимаю, что повторить такое, просто питаясь так, невозможно. У меня ещё был случай экстремального похудения, зафиксированный медициной. Врачи удивлялись. Роды. Попала в роддом с весом 72, вышла 48(кормящая мать- бюст), живот был маленький, маловодие,ребёнок 3,5кг. За 5 дней 24кг. Пусть ребёнок, вода, место-10, а остальные??? Зафиксировано в медицинских документах. Живот действительно был маленький, под пальто стали замечать после 8 месяцев. Я сгораю как-то.
+-1–
ответить
Nadine ★➦Chicago95• 18.05.18 16:05
Чикага, у меня вообще отсутствуют комплексы. Недостатки есть, но я не заморачиваюсь!!!
Меня трудно достать. Но вес уже не 40.
+0–
ответить
Nadine ★➦Moris• 18.05.18 16:19
Этому всему есть свидетели. Но я не говорила о диете, на которой сидят и мучаются. 11кг за неделю это нервы. Просто не жрамши - скинула бы пару кг.
А по еде - какие граммы! Кефира было 2 литра, редиски около 1,5кг, хлеба не много, но не 150 грамм точно. С полбуханки. Я жрала!!! Много. Я писала, перед этим болела, неделю температура 39,6, но вкус не менялся, ела всё. А после метаморфоза. Муж был 1,5 мес. в командировке, вернулся к подростку.
+-1–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 17:30
Я могла бы рассказать, что я юная блондинка. Но я говорю исключительно правду. Смысл брехать? Я, в отличие от многих,и Вас также, своим именем назвалась. Свой возраст я назвала, даже добавив. Как выгляжу - это не моё мнение. Красавицей я никогда не была. Потому и не беспокоюсь о внешности. Морщин нет пока. Крем только от загара. Задолбалась объяснять, что своей внучке я не мама, а бабушка.
+0–
ответить
Шоколад. Около 1кг в день. Плюс 14 кг за 4 месяца
Килограмм шоколада каждый день?
+0–
ответить
Я описала три случая, которые со мной произошли.
И жира толком то не было.
Да я понял, что у Вас проблема излишнего веса была не в жире. Кстати, с точки зрения здоровья, уж лучше, чтобы это был жир.
+0–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 18:12
Если женщина перестает беспокоится о внешности, это очень плохой признак. Или, как говорил Жванецкий, ушла из "большого секса" и признала себя пожилой бабушкой, или жизненные обстоятельства таковы, что не до этого. Надеюсь, что к вам это не относится и вы сгоряча написали. А возраст здесь особо никто не скрывает, косвенный вывод всегда можно сделать, исходя из рассказанных историй.
+1–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 18:15
Мне было 30. Некогда. Но те, кто очень обеспокоен своей внешностью, быстрее стареют.
Я на встрече. Извините.
+-1–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 19:15
Спорный аргумент. А как же актрисы, которые следят за внешностью еще как, но и выглядят при этом?
+2–
ответить
Когда то две мои знакомые девушки работали на кондитерской фабрике. Обе были страшно худые.
Конфеты могли ( физически) есть без ограничений. Они и ели, первые несколько дней работы. Потом - как отрезало.
+2–
ответить
Даже у самых худых 5% жира.
Излишний вес может быть не только в жире. Жир - это просто самое здоровое, что может быть в деле избыточного веса.
+0–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 21:42
Я же не говорю о том, чтобы не умываться! Моей дочке 31, она работает в коллективе относительно молодом, от 25 до 35, у них создания женского полу ВСЕ УЖЕ с ботоксом, какими-то филерами. Это называет следить за собой??? У меня этого нет. Постарею, ничего страшного. У меня секретик есть. Как-нибудь расскажу. А актрисы многие без макияжа хреновенько выглядят. Мне нравится, как без макияжа выглядят Лера Кудрявцева, Чехова и Литвинова.
+0–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 18.05.18 21:45
Встреча по делу, то есть деловая. А бывший кто? Муж у меня один уже 32 года, 2 месяца и 13 дней!!! ХА!
+2–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 21:52
Беспокоиться о чем-либо - это ВООБЩЕ глупо. Беспокойства только добавляют болячек и морщин. Да, насчёт морщин. Две всё же есть, но я их люблю. Между бровями мимические, вертикальные, "умные". Не у всех они вертикальные. Проверьте себя. Брови сдвинули. Если не вертикаль - всё, ума нэма!!!
+1–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 21:54
Мне сложно судить о женских "ухитрениях", всё-таки таки я мужецкого пола. Якпк и все мужчины, оцениваю результат, и по-бодьшому счету нам неважно, проплывает женщина 10 км. каждый день, например, или едет ботекс. Насчёт актрис - Литвинова ещё ничего, а Кудрявцева без макияжа - чур меня...
+0–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 21:59
Ой, Вы бухаете? А ботокс колют в лицо, чтобы парализовать мышцы. Лица без мимики в 25??? Ботокс - это яд. Ботулизм известен? Люди гибнут. Так вот этот яд под кожу лица, а вам все равно???
+1–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 22:00
Опять спорно. У Ленина, который Ульянов, вообще не было морщин между бровями, но глупым его вряд-ли назовешь...
+2–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 22:04
С телефона, который считает, что больше знает, как правильно писать))).
А ботекс и ботулизм разве имеют что-то общее?
+2–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 22:04
Но мудрым тоже не могу. Сахаров. Умный. Почему же сожалел о своём изобретении? Очень умные люди изобретают всякую срань, чтобы убивать других умных людей. Ну не идиоты ли эти умняки???
+0–
ответить
Nadine ★➦Эдиссон• 18.05.18 22:08
Я тоже со смартфона пишу. Не за компом же сидеть. Ботокс расшифровывается ботулотоксин. Это именно то, чем травятся. Концентрация другая, слабее. Интернет вам все расскажет.
+0–
ответить
Эдиссон ★★➦Nadine• 18.05.18 22:20
А кто считает, что колбаса или, например, коньяк менее вредны? Жизнь вообще очень вредная штука- от нее гарантировано умирают...)))
+2–
ответить
>а вам все равно??
Почему же все равно. Но эмоции о ботоксе на лице не отображаются
+1–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 18.05.18 22:38
Тяжело общаться с нытиками. А Вы правда такой - печальный, ноющий, всегда всем недовольный? Обнять и плакать... А проведите эксперимент. Вечером взвесьтесь, за ночь объём мочи(если будет) и утром взвесьтесь. Условие - крепкий сон. Не срать! Килограммов 4 не будет.
+2–
ответить
Nadine ★➦drrddr• 18.05.18 22:42
Охренеть предложение. Смысл: сожаление о потраченных деньгах на уколы ботокса не отобразилось на лице?
+3–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 18.05.18 22:51
Работа была очень тяжёлая, если бы не шоколад, я б там сдохла. Конфет не ела. Шоколад, орехи, заспиртованные ягоды. И бодибилдерство 8 часов. Пашешь, перерыва не было, а тут еда под носом. Не хочешь, а получается. Потом как прикинула, сколько сьедаю, ужас. С цтра приходишь и думаешь - ни кусочка, но. Но это было давнооооо...
+0–
ответить
Это называет следить за собой???
Нет. Это называется сделать капремонт после того, как запустишь себя.
+0–
ответить
Муж у меня один
Бывшие не только мужьями могли быть.
Мои бывшие - тоже не жёны.
+1–
ответить
Вечером взвесьтесь, за ночь объём мочи(если будет) и утром взвесьтесь. Килограммов 4 не будет.
Не будет от 500 грамм до 1300 грамм. Зависит от количества выпитой воды и солёности пищи. Ну и ещё от температуры.
Я Нытик только по Нику. В реальности - я оптимист.
Я точно знаю, что высказывание "Хуже этого быть не может!" не верно. МОЖЕТ!
+1–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 19.05.18 04:45
А Вы гадалка? Знаете сколько будет? Проверьте. При 8часовом крепком сне не будет 5 кг, минус объём мочи, минус литр пота(если не обливались им всю ночь). Остаётся 3. А Вы точно не оптимист! Оптимисту даже в голову не пришло бы себя так назвать. Не нойте!!!
+2–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 19.05.18 04:50
Бывшие не жены... Какие добрые они у вас! Сбегали, даже кирпичом по голове не трахнув... Вам повезло.
+2–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 19.05.18 04:58
Наив. Сейчас благодаря рекламе 20летние считают, что им уже нужна пластика. У знакомой дочь 13 лет требует пластику носа. Кому нравился свой нос в подростковом возрасте??? Жертва рекламы.
И ещё про похудание. Реальный случай. У женщины ч желчным проблесы
+2–
ответить
Nadine ★➦Nadine• 19.05.18 05:05
Идиотские телефоны. У женщины с желчным проблемы, решила,что рак,впала в депрессию, собралась умирать, за месяц с 72 до 38. В больницу попала. Она нытик и пессимист. По ней диссертацию писали.
+2–
ответить
Chicago95 ★➦Nadine• 19.05.18 06:38
Ну, Надька, ты и гонишь!! Я тебе один умный вещь скажу, только ты не обижайся. Поменяй батарейку на весах. Ну или весы, если они без батарейки. И будет тебе счастье.
И что значит, что я тебя не достану? Ещё как достану! Вон Лёша из-за меня сайт покинул. Правда вернулся, когда протрезвел. Сволочь. А я себе уже татуху со звёздочкой на правую руку набил. И Л большое в серединке. И чё делать? А вот если бы ты из-за меня ушла, всё бы было нормально. Я бы сказал, что «любимая».
+1–
ответить
Nadine ★➦Chicago95• 19.05.18 07:17
Ай, дарагой! Я, хоть и баба, за свой базар отвечаю. Ещё никто в реале меня в брехне не уличил. В отличие от тебя, историка. Или "историка"? Ты ж брешешь частенько, а оно на карме отражается. Если я не хочу говорить правду, я просто промолчу. Или скажу, что этой информацией делиться не буду. Сказки сочинять(гнать, по-твоему) - это для "историков". Я предпочитаю факты.
На весах сегодня 68кг. К вечеру нажру 71. А ты меня выгнать хочешь? Прикольно... Я ж говорила, песочница в детсаду... Ну поржать с тебя, Чикага... Детские или юношеские обиды?
+2–
ответить
Kasanochka➦Nadine• 19.05.18 16:38
У вас просто очень быстрый обмен веществ. Так не у всех, далеко не у всех... Поэтому Вам не верят. Но, как говорят, вместо может быть, даже то чего быть не может, однажды тоже может быть)
+3–
ответить
Nadine ★➦Kasanochka• 19.05.18 16:55
Спасибо, что поверили. У нас это семейное. Причём отсутствием аппетита не страдаем. Хотя я сейчас поправилась, 68кг. О, тост созрел!
Чтоб женщины были любимы любыми!
Какой-то неоднозначный и трудно произносимый, но пусть живёт!
+3–
ответить
И вот думаю я, почему-то, что если бы была хоть одна эффективная диета, то полных женщин и мужчин не имелось бы в наличии, а все были бы стройные и изящные. Одно дело, если это человеку прописал врач и это необходимо для его здоровья. И совсем другое дело добровольно мучить себя и чувствовать преступницей съев шоколадную конфету. Нет, ну как испытание собственной силы воли диету можно, конечно использовать, но не более того...
+-3–
ответить
Атака Гризли➦irida• 18.05.18 12:29
Есть масса эффективных диет, на любой вкус и цвет, проблема в том, что их надо придерживаться практически всю жизнь. Большинство же людей пытается быстро похудеть на очень жестких диетах, и радостно возвращается к тортикам и чипсам, как только весы покажут заветную цифру. Или "похудеть к лету", тоже страшное дело. Потом, натурально, метаболизм вдребезги напополам, у особенно одаренных получается даже до диабета 2 типа добраться, таким путем.
+4–
ответить
irida➦Атака Гризли• 18.05.18 12:49
...проблема в том, что их надо придерживаться практически всю жизнь...
Вот и я о том же. Зачем всю жизнь насиловать себя и свой организм? Если это лечебная диета, то хочешь - не хочешь - надо. А если это из телевизора тебе навеяло, что стань только стройной и изящной и к тебе потянутся люди и удача, так это ещё бабка надвое гадала... А про метаболизм, как Вы пишете, так и к гадалке не ходи...
+-2–
ответить
Атака Гризли➦irida• 18.05.18 13:04
Тут все от человека зависит, но бывает такая упорная предрасположенность к полноте, которую приходится удерживать на расстоянии, иначе превратишься в бесформенный мешок. А так, если можешь делать все, что хочется, то это и есть идеальный вес )
+4–
ответить
irida➦Атака Гризли• 18.05.18 13:14
Да, это бывает. Но таких сравнительно немного, которым диета необходима. И, опять же, многое зависит от конфигурации скелета. Если широкие бёдра, или широкие (для женщины) плечи, то диета, кроме огорчений ничего не приносит. И ещё и мешает человеку принять себя таким, каков он есть и любить именно себя, а не образ, созданный в сознании телевизором и гламурными журналами.
Я уже молчу про наследственность...
+-2–
ответить
Nadine ★➦Атака Гризли• 18.05.18 14:14
Чипсы - фу, а тортика хочется. Где-то тут и тортик обсуждали. Надо сотворить.
+2–
ответить
Chicago95 ★➦irida• 18.05.18 15:12
Ой, Иридочка! Какая диета при твоих 98 кг? Да ты выглядишь божественно! Вот ещё бы на бёдра килограммов 5-10 добрать, так вообще бы идеалом была!
+3–
ответить
если бы была хоть одна эффективная диета, то полных женщин и мужчин не имелось бы в наличии,
Эффективные диеты существуют. И они вовсе не сложны в применении.
Проблема , в основном, в силе воли "желающих похудеть". Обычно они срываются по несколько раз в день. То бутербродец, то конфетка.
Самая простая диета для похудания - это белковая диета. Кстати, голод она подавляет отлично. Но вот на счёт всяких привычек "перекусить" - нет.
+2–
ответить
irida➦Chicago95• 18.05.18 15:28
Эх, Чикаго, так я разве что?! Я сама об этом мечтаю. Даже иногда во сне себя вижу такой, с бёдрами, ага! Да только Порошенко вот этот самый... Говорит: "на вот тебе 50 долларов на месяц, по субсидии коммунальные оплатить не забудь, остальное всё твоё будет"... Ну и с того остального, после того, как за интернет и телефон заплатишь и зоопарку корм купишь какие бёдра? Пшик, а не бёдра - видать никогда мне не стать идеалом. Придётся оставаться просто божественной. Да и то... У нас, в Черновцах, сейчас шофёры маршруток бастуют. Так от меня до цивилизации 7 км пешочком. Ровно как твоя утренняя пробежка... Так что, похоже, мне и божественной-то оставаться недолго придётся... Печалька в общем... )))
+1–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦Нытик• 18.05.18 15:54
А вот вам реальная статистика профессионалов:
Из 20 человек на диете для похудания 19 сломаются, со временем, обычно в течении года.
Кстати, именно этот факт меня мотивировал больше всего — быть этим одним из 20.
+2–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦Chicago95• 18.05.18 15:56
Шык, это низко...
Даже для нас с тобой!!
Быстренько попроси прощения и обосри по-другому, красивее, я в тебя верю!!
+5–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦Нытик• 18.05.18 16:15
Да, белковые, диета Дюкана.
Или « South Beach Diet”
+2–
ответить
Юрий Небольсин➦Michael Ashnin• 18.05.18 19:16
Michael Ashnin➦Chicago95• 18.05.2018 15:56:49
Шык, это низко...
Даже для нас с тобой!!
---------------------------------------
Миша, ну как не тронуть "больную тему". Вы с Шыком - это хто? Что ты имел ввиду?
+1–
ответить
Нытик➦Michael Ashnin• 18.05.18 19:42
Да, белковые, диета Дюкана.
Или « South Beach Diet”
Предпочитаю мясо и растительные белки.
+0–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦Атака Гризли• 18.05.18 21:22
Мой партнёр по компании : ест горы еды и не поправляется ни на грамм, негодяй!!
Бесит, все 18 лет, я поправляюсь, просто взглянув, что и сколько он ест!
+1–
ответить
Атака Гризли➦Michael Ashnin• 18.05.18 22:45
Бывает, но редко, а чтобы и с возрастом такая особенность сохранялась - это просто лотерейный билет один на миллион.
Хотя, может быть, он три часа в день спортом занимается?
+1–
ответить
Нытик➦Michael Ashnin• 18.05.18 23:41
Мой партнёр по компании : ест горы еды и не поправляется ни на грамм, негодяй!!
Великолепная работа печени. Организм потребляет ровно столько, сколько требуется.
Но обычно печень перестаёт так классно работать и люди начинают поправляться к старости. А те, кто сохраняет такую печень, чаще всего умирают очень тяжело.
+0–
ответить
Michael Ashnin ★★★➦Атака Гризли• 19.05.18 17:05
Да нет, я это у азиатов часто наблюдал...
У меня была резидент, маленькая и худенькая, пиццу размером с колесо машины и кувшин пива поглощала и — ничего, худенькая!
+1–
ответить
Nadine ★➦Нытик• 19.05.18 17:11
"А те, кто сохраняет такую(#здоровую) печень, чаще всего умирают очень тяжело."
Ну Вы Нытик, оптимистяра! Так ободрить коллектив! Ну прям фонтан, нет, залежи, нет, Клондайк, нет, Эльдорадо ОПЬТИМИЗЬМУ. Вас на перевоспитание пора.
+1–
ответить
водкаипиво ★➦водкаипиво• 01.06.19 05:57
А если на пирожок потекли слюни, сделай быстренько - куни!!!
+0–
ответить
Неплохо )). Концовка только - "Это все, что надо знать о..." портит всё имхо
+6–
ответить
Надо было фоткать и инстаграммить анонимно. Вот была бы веселуха - анонимный свидетель её диеты.
+6–
ответить