Статистика голосований по странам
Статистика голосований пользователей
Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.
14 комментариев, показывать
сначала новые
сначала новыесначала старыесначала лучшиеновые - список
На фото атлет в топовой форме даже для профессионала. Огромная мышечная масса, а главное - качество мышц: рельеф и венозность. Для любителя, не употребляющего фармакологию, такая форма просто недостижима. Да и "сушиться к лету" это как раз удел натурального атлета - при наборе массы мышцы растут вместе с жировой прослойкой, которую летом пытаются согнать, заодно теряя много мышечной массы. Профессиональный атлет сушится не к лету, а к соревнованиям.
В общем, думаю что здесь слово "натурал" употребляется в значении "гетеросексуал", то есть в качестве полового партнера у него женщина. Ну или просто это пиздабол, как тут уже написали.
+2–
ответить
mutnyifraer➦Denial• 15.03.26 21:35🇷🇺
Как КМС по пауэрлифтингу подтверждаю - профи вне сезона - горы жира и мяса (они прибавляются 1:1), на "сушке" удваивают дозы стероидов, чтобы при сгонке жира не потерять мышцы. Ну и без белков, вообще ни чего не получится. Я в одном зале со "звёздами" бодибилдинга и пауэрлифтинга тренировался. Меня тренировала Лена Петрунина, на тот момент - восьмикратная чемпионка мира и Европы. "Кухню" всю знаю - проф. спорт без "добавок" просто не существует. А больше всего стероиды жрут балетные - им быстро восстанавливаться надо.
На фото натуральный я в 35 лет.
+0–
ответить
Ага, это его с сырой морковки и сельдерея так разнесло ))
1.натурал
2.сыроед
3.веган
4.пиздабол..
+2–
ответить
Правдоруб Адекват• 15.03.26 14:09🇷🇺
Ну все правильно - гормон роста он жрет сырым.
Остальное принимает внутривенно.
+1–
ответить
Внешний белок не способствует росту мышц, это научно доказанный факт. Решают только углеводы.
+-2–
ответить
раскроете мне, невежде, как в организме человека белок из углеводов синтезируется?
+1–
ответить
Denial➦x020pk• 15.03.26 18:12🇷🇺
Механизм роста мышц достаточно прост. При достаточно сильной нагрузке на мышцу происходит травматизация мышечных волокон. Организм залечивает повреждения и на всякий случай создает "запас" новых мышечных волокон. Этот процесс называется суперкомпенсацией - это если совсем на пальцах.
В реальности все гораздо сложнее. Очень многое зависит от генетики человека, питания, образа жизни и нагрузок. Не хватает белка - мышцы не растут. Не хватает углеводов и общей калорийности рациона - мышцы не растут. Хронический стресс и недосып - ну вы поняли...
А утверждать, что внешний белок не способствует росту мышц, а вот углеводы способствуют - это неверно. Внешний белок - это как раз строительный материал для мышц.
+1–
ответить
Vorrex➦x020pk• 15.03.26 18:19🇷🇺
ага... особенно на макарошках мышца растет активно. а дурачки-бодибилдеры сдуру химию всякую колют.
+1–
ответить
Kabot➦x020pk• 15.03.26 20:06🇷🇺
Доказательств "научного доказательства" не будет? Что такое внешний белок??? Карапакс из хитина который? Дак млекопитающие не раки, пауки и огромные тараканы.
+0–
ответить
Kabot➦Vorrex• 15.03.26 20:11🇷🇺
Куда там с науч. попом нам. Тут такое:
"запас" новых мышечных волокон
Этот процесс называется суперкомпенсацией
Гипокомпенсацией тогда, что будет? Атрофия?
+0–
ответить