Мем №1581956

+45–

Проголосовало за – 63, против – 18

Статистика голосований по странам

Статистика голосований пользователей

Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.

1 комментарий, показывать

Есть тип тренировок "на рельеф" это тренировки с 3-5 подходов, на 15 повторений. Очень хорошо помогает и калистеника. Жир ушёл, мышцы пришли.

+0–

ответить