Статистика голосований по странам
Статистика голосований пользователей
Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.
13 комментариев, показывать
сначала новые
сначала новыесначала старыесначала лучшиеновые - список
страшная тайна: секретов долголетья НЕТ (((
Например, Джеффри Лайф 1938 г.р.
Из легенд - Лу Ферриньо, Артур Пикок, Монохайр Арч
+0–
ответить
Загородный дом!!!
Умеренные нагрузки в саду-огороде, свежий воздух, натуральные продукты (хотя бы частично).
Сколько себя помню, отец после работы заезжал домой только бельё поменять, и почти всегда сразу уезжал на дачу. Только зимой в сильные морозы оставался в городе, но обязательно уезжал на дачу на выходные.
Ему сейчас 94, мне 66, я на дачу не езжу, просто живу в своём частном доме на природе. Из таблеток пока что ем только поливитамины. И ещё езжу на мотоцикле – если с умом, тоже продлевает жизнь.
(Фото не моё, из интернета, чисто для иллюстрации).
+1–
ответить
papavitya➦papavitya• 15.02.26 03:39🇳🇴
И чуть не забыл – полный отказ от алкоголя и табака!
Хотя бы после 50-ти – это обязательно.
+1–
ответить
Art_Random➦papavitya• 16.02.26 00:56🇷🇺
Дык у тебя вряд-ли спортбайк, скорее всего чоппер или ещё какой не особо скоростной, для неспешной езды просто покататься в удовольствие.
+0–
ответить
papavitya➦Art_Random• 16.02.26 05:38🇷🇺
У меня их четыре! Турэндуро Хонда Трансальп-650 и три китайца попроще – эндурик на 300 кубов, дорожник на 250 кубов, и наконец грузовой трицикл тоже на 250 кубов. Трансальп ездит быстро и позволяет ездить далеко, по крайней мере пол-европы откатал, от Норвегии до Италии.
+0–
ответить
1й от фармы мог и помереть, хотя высокий метаболизм и химию выводит. 2й живой 100% так как циклические тренировки это лучший способ продлить жизнь. 3й в теории может дожить до 60 лет, даже не смотря на жировой гепатоз, камни в почках, тромбоз вен, преддиабет и прочие "прелести" но только глотая по сотне таблеток в день.
+-3–
ответить
demontag➦x020pk• 14.02.26 14:58🇷🇺
От работы кони дохнут!!! А спорт это изнуряющие тренировки на износ! Какое уж нахер тут здровье, ну если они на пенсию раньше выходят?!!
А сколько в 80-х народу помЁрло решив после сорокА бегом заняться.
И на природе бухать полезнее - кислород оксидант алкоголя в организме, ускоряет расщепление этанола в плазме крови и снижая тяжесть похмелья. А если ещё свежая ушица на костре... сплошная польза.
+0–
ответить
Тоник➦x020pk• 15.02.26 00:16🇷🇺
Жировой гепатоз?
Да на него куртку надень - стройный мужик будет.
+0–
ответить
x020pk➦demontag• 15.02.26 10:28🇷🇺
Ну я так и написал про "химика" слева. Вы читать не умеете? Или смысл не улавливаете?
Кислород оксидант гемоглобина, именно поэтому горцы живут долго. Что касается бега после 40, то это тот случай, когда решил что-то менять, но было уже поздно. Спортом нужно заниматься с детства. А если решил начать ЗОЖ, то в первую очередь меняешь питание и убираешь алкоголь и сигареты. Глупо продолжать жрать жирное, жаренное и трупы животных и активнее разносить всю эту дрянь (жиро- и водорастворимые токсины) по организму. Плюс дохлая лимфатическая система с неработающими "насосами". Так что в твоём окружении были только 40 летние долбаёбы, ничего не знающие о собственном теле. Мне тоже 40, и я только начал бегать, но 7 лет готовил (облегчал тело).
+-1–
ответить