Я понял, почему все врачи говорят, что в день нужно выпивать 2 литра воды.
Это минимальный объём, который необходим, чтобы запить все таблетки на день, когда тебе за 40.
Статистика голосований по странам
Статистика голосований пользователей
Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.
15 комментариев, показывать
сначала новые
сначала новыесначала старыесначала лучшиеновые - список
Говорят, что 2 л — это не считая чая, кофе, супа, соков, пива и т.д.
Это не так. Если вы не занимаетесь спортом и не пьете алкоголь, а кофе 1-2 эспрессо в день, то 2 л — это считая ВСЁ.
Если пьете много кофе, алкоголь — то надо учитывать мочегонные свойства кофе и обезвоживание от алкоголя. То есть, добавить жидкости — воды + минералки или изотоника.
Если потеете в спортзале, бане, рубите дрова, разгружаете вагоны, работаете в сталелитейном, несколько раз в день занимаетесь сексом — надо еще добавить воды + минералку или изотоник.
Но для большинства людей не злоупотребляющих кофе и не употребляющих алкоголь 2 ± 0,5 л. в день — достаточно. Хочется пить — пейте. Не хочется — не пихайте в себя воду насильно.
Не слушайте пиздёж диетолухов — они по большей части шарлатаны (99%).
То сливочное масло у них плохо, а маргарин — великолепно.
То маргарин — канцероген — транс-изомеры жирных кислот.
То максимум 2 яйца в неделю, иначе холестерин, тромбы, инфаркт.
То хоть 10 яиц в день — это типа другой холестерин, не вредный.
То кофе/чай/вино — абсолютное зло, то наоборот — панацея от всего.
Слушайте свой организм, сопоставляйте информацию из разных источников, изучайте историю кулинарии до маркетингового бума и захвата контроля над сферой советского/российского общепита санврачами.
+4–
ответить
А не пробовали высыпаться, бросить курить, алкоголь в меру потреблять, сладкого не есть, двигаться, а не сидеть на диване?
+4–
ответить
Имелоссь в виду 60 - это новые 40, как в песне Пит Буля. Ведь пенсионный возраст, а следовательно и дату, когда наконец начинают платить пенсию - все время повышают.
+0–
ответить
Некоторые, когда понимают что происходит, вообще перестают пить любые таблетки и прекрасно себя чувствуют.
+2–
ответить
Это какой же образ жизни надо было вести до 40, чтобы после быть ьакой развалиной?!:)
+3–
ответить
AleM ★➦Sugarray• 30.09.24 21:12
40 это слишком рано, для этого надо пить, курить и не пропускать ни одной юбки с 18 лет.
Мужики начинают потихоньку рассыпаться лет эдак с 58...60.
+3–
ответить
Одноклассник постоянно цеплял от своих одноразовых партнёрш какую-нибудь заразу, а потом лечился ударными дозами всяких лекарств в жопу и не только...
+1–
ответить