История №1400249
Например, учить иностранные языки или стихи наизусть. И это не лишено смысла. Человеческий организм, в первую очередь, поддерживает функционирование тех органов, которые используются.
Только не всем это интересно (учить языки и стихи). Многие не видят в этом практической выгоды. Сам слышал: "На фиг мне английский, если мне и по-русски и поговорить не с кем?", "Стихи? Нет, не люблю...".
Для таких есть упражнение с пользой. Учить наизусть пять телефонных номеров в неделю. И через год у решившихся на эксперимент будет в голове телефонная книга на 260 номеров. Что совсем не лишнее в мире полной зависимости от памяти девайсов.
>Учить наизусть пять телефонных номеров в неделю
А чтобы не атрофировались мышцы, каждый день делайте не менее пяти шагов.
Если не с кем поговорить, то на активном устном языке можно сэкономить, и произношение не ставить. Сосредоточиться на понимании речи и текста. А в этом польза уже есть.
Тогда уж можно мнемотехнику изучать. За год не спеша выучить можно. А после этого вы будете знать не 260, а 2600 номеров.
По крайней мере детям рекомендуют учиться танцам. Там участвуют слух, крупная моторика и память причём в комбинации.
Альтернатива занятия музыкой. Это слух, мелкая моторика память, а если петь то ещё лучше.
А кто не мечтал на гитаре играть научиться?!!
Выучить номера хорошо
Но без практики они забудутся , если ими не пользоваться
Учите УК, точно пригодится
Можно овладеть какой-нибудь интеллектуальной специальностью - полно online курсов. Заодно будете себя чувствовать не вымирающим динозавром, а птицей.
Если вы водите, можно выучить карту города вплоть до последнего переулка, а заодно и ПДД, и стать хорошим таксистом, а не "брат, дорогу покажешь?"
Если рукастые, можно выучить устройство автомобиля и пойти в механики.
Если врач, можно (вообще-то они обязаны) следить за новинками лечебных методик и фармацевтикой.
Много чего можно.
Учить номера телефонов мне кажется глупым. Лучше уж знакомиться с соседями и запоминать их родню и памятные даты. И свою родню не забыть.
Хрен редьки не слаще, заменять одно бессмысленное действие другим бессмысленным действием. Можно отправить мозг на поиски смысла)