Как-то решила я привести тело в порядок, подтянуть фигуру, стала посещать тренажёрку. Однажды иду с тренировки и размышляю, что надо бы и растяжкой заняться, а то вся будто деревянная. И моя правая нога, внезапно поскользнувшись на утоптанном снегу, неумолимо едет вперёд. Не успев даже толком сообразить, что случилось, я сижу на дорожке в нифига не грациозном шпагате. С одной стороны — адская боль, будто вот-вот пополам порвусь, встать не могу, собрать ноги в кучу не получается. Но в то же время ситуация настолько идиотская, что не заржать просто невозможно. Вот и сижу, растянувшись вдоль тротуара: попытки подняться превращаются в нелепые конвульсии, сопровождаемые попеременно то лютым ржачем, то рыданиями. Проходивший мимо парень поднял, дотащил зареванную раскоряку до дома, вызвал врача, сгонял в магазин за тортом и в аптеку за лекарствами.
В общем, я тогда отделалась неделей пингвиньей походки, а мой спаситель сейчас укладывает спать нашего двухлетнего сына.
Статистика голосований по странам
Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.
21 комментарий, показывать
сначала новые
сначала новыесначала старыесначала лучшиеновые - список
Синеглазка, ты султанша? То муж тебе на шпагате находит, то бородавку тебе не хочет удалять?
+0–
ответить
На практике ребенка после разогрева можно с первого раза посадить. Но нерастянутый взрослый в принципе не сядет, т.ч. конечно сказка.
И дело не в том, что будут растяжения (порвать связки скорее всего даже не получится). В 90% случаев будет вывих сустава (головка уйдет вверх-вперед), т.к. мышцы спазматически попытаются отработать "обратно". Из оставшихся 10% процентов 8 это растяжение или надрыв подколенных связок (если стопа не останется на пятке и свернется с сторону). Ну и пара процентов - человека опрокинет вбок еще до получения травмы и обойдется расквашенным носом.
PS если взрослому неопытному надо растянуться за 3-4 дня, то есть циклы с чередованием нагрева в сауне и удержанием на охлаждении. Но ТОЛЬКО с тренером - иначе кабзда полная и длительное восстановление )))
+-1–
ответить
Соломон Маркович ★➦Soma• 17.11.22 12:29
А зачем тянуться за три дня? На спор? Это глупость. Анатомию хорошо знаете!!))
+0–
ответить
Soma➦Соломон Маркович• 17.11.22 14:08
просто опыт )))
тренер так у нас халявщиков тянул перед началом сезона. У Носырева занимался немного, не боксом, а вместе с его сыном киком
+0–
ответить
Soma➦Соломон Маркович• 17.11.22 14:19
Он тогда еще в Новочеркасске жил, переехал сильно позже.
Мир тесен
+0–
ответить
Соломон Маркович ★➦Soma• 17.11.22 15:12
Я его с малолетства знал лет с тринадцати.)) он потом у Алексеева занимался))
+0–
ответить
Soma➦Соломон Маркович• 17.11.22 15:56
Я потом в сетокан перебежал, а брат (он старше Толи был) вернулся в бокс, но уже в Ростов )
А у нас постепенно сдулось - остались в боксе полупозиции, от Просола до Баева. Из реально конкурентных только кекусинкай осталось пожалуй
+0–
ответить
Вы кого в пиздеже неправде пытаетесь уличить? Знаменитых копипастеров синеглазку с маргариткой и т.д? Которые, к тому же, никогда на комменты не отвечают, из чего тоже можно сделать определённые выводы. Вы ещё Леониду Хлыновскому напишите, что он пиздобол врун. Если получится...
+0–
ответить
В молодости катался на горных лыжах. В компании состояла девица, которая была неопытной лыжницей, но лихо садилась на шпагат - кмс по гимнастике. Подтверждаю, желающих помочь была масса:-)
+-1–
ответить
Если на шпагат не садились до этого, то от того, что поскользнулись не сядете никогда в принципе. Там изначально растянуты должны быть не только связки и суставы, но и мышцы. Глобальный разрыв и связок, и мышц обеспечен, если разница в положении ног составит хотя бы 10 сантиметров.
Но с просто с поехавшей ногой такого не произойдет никогда, вы в 99,99% случаев упадете просто набок.
Байка красивая, но абсолютная неправда.
+11–
ответить
skeptik_zanuda• 16.11.22 16:34
В общем, парень оказался не промах, и оприходовал раскоряку. Чё добру пропадать то?
+6–
ответить
Теперь это замуж будет выходить за каждого встречного продольно-поперечного!
+4–
ответить