История №1241512
Обычно писал, чтоб поржать, сегодня другое...
В конце 80-х стала популярной такая вещь, как аутотренинг. Олды вспомнят: "Я спокоен, я абсолютно спокоен..." Даже в фильме "Влюблён по собственному желанию" было нечто подобное. Вспомнили?
Как то брал в библиотеке книжку по аутотренингу, как сейчас помню-на очень плохой бумаге и в мягкой обложке. Это было так ново и необычно, что текст переписал от руки в тетрадь, а рисунки скопировал через копировальную бумагу (олдам ещё раз привет!). И как то запомнилось всё очень хорошо. И в дальнейшей жизни, на протяжении десятков лет пользовался, если ночью было не уснуть. Кстати, неплохо помогает.
Но один раз весной этого года что то пошло не по плану...
Числа точно не вспомню, проснулся ночью и не уснуть. Ну и стал действовать по старой знакомой методике:
ложусь на спину, руки и ноги вытягиваю.
Потом мысленным взором пробегаю по всему телу от макушки до пяток и контролирую полное расслабление мышц.
повторяю про себя:
Я спокоен, я абсолютно спокоен. Моя правая нога тяжёлая и тёплая, моя левая нога тяжёлая и тёплая.
Моя правая рука тяжёлая и тёплая, моя левая рука тяжёлая и тёплая. Прохлада, в районе лба-прохлада, как дуновение холодного ветра.
Где то в своё время вычитал, что при медитации надо внутренний взор направлять на внутреннюю сторону черепа в районе лба.
Извините, что так подробно, проще не получается.
Обычно, на протяжении десятков лет,после этого просто быстро засыпал. Но не в этот раз...
В этот раз оказался в каком то светящемся пространстве. Белый свет был направлен со всех сторон и кажется имел свою структуру. Откуда то появилось определение-струна. И эта струна была не одна, рядом чувствовались другие струны. Возник звук-радостный какой то, торжественный, похож на низкое гудение высоковольтных проводов, только здесь ещё какой то звук вплетался, что то вроде колокольчиков. И самое главное- ощущения, чувства. Силы и глубины неимоверной, пронизывающие, наверное никогда таких не испытывал. Навалились сразу, но попробую разделить по времени.
Сначало чувство всеоблемющей радости от возвращения. Потом чувство глубочайшего разочарования от того, что я потерял индивидуальность, я уже не был тем Алекандром, которым был последние 50 лет. Я вернулся как часть чего то огромного.
Тут же возникло ощущение, что я знаю все ответы на все вопросы-о вселенной, о человеке, о времени, о законах природы...
Почему то первое, что всплыло из знаний-это то, что человек как вид распространился из географического центра Африки и то что это был именно географический центр, имело какое то наиважнейшее значение. Странно было потому, что я никогда особо не интересовался историей человечества, да и географией тоже. Я попытался перевести взор на устройство вселенной, которое всегда меня интересовало и возникло ещё одно острое чувство. Чувство того, что я возвращаюсь и ощущение пронизывающего, всеобъемлющего разочарования.
Открыл глаза в своей кровати, долго лежал отходил. Очень уж чувства прнзительные, даже в детстве и во времена первой влюблённости не было ничего подобного по силе. Пришлось даже встать, дойти до бара и сделать пару глотков виски прямо из горла, а то всё кипел разум возмущённый...
Много думал, что это могло быть?
Сон, приснилось? Не похоже- ни тематика, ни сила, ни ощущения.
Может чуть не умер и прикоснулся к чему то неведомому? Тогда получается, что ТАМ, ЗА ГРАНЬЮ и нет ничего страшного. Мы просто возвращаемся домой...
Вот этим и хотел с вами поделиться. Для этого и сел писать этот сумбурный рассказ.
У меня от деда книга по аутотренингу, именно тех, начала 80х годов. Причем это не просто книга, а ксерокс. До сих пор не пойму, как в начале 80х могли сделать ксерокопию книги. Ведь ксероксы были только в очень крутых учреждениях и каждый лист был на счету!
pavel56➦Woldemars• 28.08.21 04:01
Мне копировали ноты - 10 копеек лист еще в 1978, но это был не совсем ксерокс, а какая-то похожая система, тоже было все под учетом но лишние деньги никому не мешали. Конечно, копэировали не всем подряд. По знакомству - волшебные слова того времени.
TigerRand➦pavel56• 28.08.21 03:43
Что, даже не «Смрительный жилет»? :) (перевод названия не знаю, в оригинале The Jacket)
pavel56➦TigerRand• 28.08.21 03:58
The Jacket - под таким названием книга была издана в Англии, оригинальное назавание все же The Star Rover
TigerRand➦Ввелник• 28.08.21 03:42
Опиоидные анальгезики и вправду дают очень яркие сны, но… амнезию тоже дают, и апноэ и всё прочее. Есть они — цель, то есть гораздо более интересные вещества.
//...что человек как вид распространился из географического центра Африки и то что это был именно географический центр, имело какое то наиважнейшее значение.//
А что такое "географический центр"?
Наверняка, где-то прочитали, тем более в таких формулировках, вот и всплыло. Но сейчас когда у учёных появился ДНК-анализ, оказалось, что эта теория происхождения из Африки очень притянута. Порядка 30% людей имеют ещё гены неадартальцев и прочих "Денисовцев". Некоторые племена в Африке не имеют вообще ничего общего по галогруппам с той "митохондриальной Евой" жившей в восточной Африке 100-130 тыс. лет назад, от которой по старой теории, якобы произошло все человечество. И так далее, так что никаких особых откровений не было, просто ваш мозг выдал что ранее имел в какой-то новой дл вас форме. Бритва Оккама forever...
Дядя Дися ★➦Эдиссон• 28.08.21 02:48
не волнуйтесь.
главное - не употребляйте слово "всякие" в отношении "денисовцев".
Автор, записывай рецепт ярких снов - три жигулевских запить водкой...
Почитайте Майкла Ньютона «Путешествия Души» — Может что-то прояснится
То есть, Вы и там испытали разочарование, и когда вернулись тоже?
Тоскливо как-то...
Описаный текст походит, скорее на аутосуггестивный, не автотренинговый. Вы вовсе не были за гранью, вы ввели себя в измененное состояние. Оно может быть любое, в зависимости от текста. Великолепное средство от психологических проблем - усталости, плохого настроения, отчаяния...
Но можно себе навнушать и плохое, будьте осторожны!
TigerRand➦Gang• 28.08.21 03:47
Мне крайне интересна особенность русскоязычной аудитории свести многое что в унылое «вы сами виноваты, всё было не так», конечно. Практически докторскую уже могу защитить на эту тему. Зачем?
Я спокоен, я совершенно спокоен, я не читал этот текст. Мой взор не направлен на экран, я спокоен, совершенно спокоен. Моя правая рука тяжелеет и перестаёт кла
Это называется Инсайт. Озарение. Собственно для этого и занимаются медитацией и аутотренингом.
Но это просто такая форма сна. Яркая Иллюзия. Никаких знаний или открытый.
Kelavrik_0➦Шютник• 27.08.21 13:48
И меня озарило и пришла в голову гениальная идея. Точно гениальная, жаль забыл.